今日はオモテの日。Ｔ岡さんとマコチが集合。ポールはいつも通り遅れて合流、１周目はまだ脚が元気かつみんなはアップなので丁度いいかんじ。 ２周目からパワーＵＰ、ポールトＴ岡さんがメインで引く。 まこっちは骨折前と比べてちょっとスピードが足らない…

今日はＵＲＡの日。本日ＦＬチームから３人。うちのチームからエース登場。Ｔ岡さんがイッパイ引いて後はみんなで分け合いながら引く。全体的にいいアベレージ（ＵＲＡ比）だったのでいい練習になった。 スプリントは２回とも負けたので最後の橋でチョイ差し…

今回は金曜にチェンジ。シミズさんが体調不良で不参加。 機関車不在でアップが辛い。今回はみずちゃも先頭責任１回だけ。 そのおかげでみずちゃは脚が削られ、私から１本も取れなかった 助かった。まこちは２本も取られてるし（爆）みなさんありがとうござい…

ツブヤイターで募集をかけるも、レスがヒデコバさんしかなかったので今日は２人。ジワッと走ろうと思ってたら スタート地点まで移動している最中にポール合流。ポールはヒデコバさんがいたのでチョット遠慮して引いている。ヒデコバさんは調子がよさそう後半…

今週も手が沼練にお世話になる。今日はＴ野さん・Ｓ谷さん以外にも強烈な若者が・・。全員でスタート１２人くらいだったかな。 アタック合戦が始まると一気に人が減り６人に。第三の若者の強さに堪らずツキイチ。大分集団にぶら下がった状態が続いたのに、最…

朝のつぶやきをみると４人くらいかなと思ったら合流場所に現れたのはシミズサンとコテツさんの二人・・アレアノ人は起きていたはずなのにいつも通りシミズ特急にお任せで往復終了。みなさんありがとうございました かえって獲物を携え保育園へ。今年は５Ｄｍ…

昨日の夕方旦那が留守なの・・・。みずちゃが呟いた。 ２日連続Ｏ台場でＴＳＳ−１００だったが こりゃ行くしかない！！ 集合場所へ行くとまこっちおるやんけー！！ 今日のギヤ比は４８ｘ１５ちょっと重いかなと思った。 しかしインターバルが始まるとマコッ…

暗闇の中、２日連続のＯ台場。集合場所にいくとまこちのみ。気の合った仲間なので阿吽の呼吸で周回できるハズ。 信号待ちで朝焼けが綺麗だったのでマコッチを入れて撮ろうと思ったら 信号が変わりポーズもしてくれず走り出した・・あうんの呼吸が。それでも…

久しぶりにＵＲＡ開催。本日の仲間はシミズさんとひでこばさん。まこちはサボリだし。気温的には２１℃と走りやすい気温だったが、湿度のせいで結構不快。風はほぼ無くどっち向きに走っても同じようなスピードになる。３人で最後まで走りきれたので良い練習に…

今週降り続いた雨のせいで全然乗れてないので手が沼へＧＯ雨は上がっていたが路面はびっちょんこ。もしかしたら誰もいないかも知れない。まぁそんときは一人で走ればいいかと思ってたらＴ山さん来てる。来週の全日本連覇の為に最後の追い込みに来たみたい。 …

マジシネタ。来月トラックレースなのでピストでＧＯ。ギヤ比は前日に急いで用意したため、適正ギヤが見当たらず５０ｘ１５ ほとんど決戦用。河川敷は無風で固定ギアでもこなせそうだ。 メンバーはみずちゃ・まこち・シミズさん・ヒデコバさんと私いわゆるい…

昨日に続き今日も外は雨。Ｏ台場の練習会が２日とも無くなると今後のレースに響くなーと思いつつローラーセット。２０分アップその後ピラミッダルインターバル。Ｖ２７０を一番軽くして、５分 ４０ｋｍを切らないように。４分 ４５ｋｍ 〃３分 ５０ｋｍ 〃２…

今週も手が沼練のお世話になる。久しぶりにＳ谷さんがいる。今日もいい練習ができそうだ。先発隊の人数は８人。いずれも脚に自信があるメンバーペースは上げ下げなくいいスピードでローテーションしていく自分も最初のうちは余裕があった。 Ｓ谷さんのペース…

今週もＦＬさんのおはさいに参加 アノ人にも会えました。いつも通りシミズ機関車がグイグイ引いてくれるのですぐ折り返し。復路はちょっと緩めで帰りました。みなさんありがとうございました

まこちはサボリだし。

昨日ボコられたけど、今日もボコられに手が沼へ。今日は人数が少なく全員で９人くらい。みんな一緒に出発。 やはり普段から先発隊に入っている人たちが強い。一回目の坂で早くもツキイチに。登ってからなんとかローテに復帰 平坦はなんとかローテに入れるけ…

久しぶりに手が沼練にお邪魔させてもらう。先発隊は９人くらいいたかな。主なメンバーはＴ山さんとK林君 特に強力なアタックも無く一定スピードで進むけど、段々人数が減ってくる ２回目の登りを前に手押しポンプがフレームから落ちそうになっているのに気付…

ＦＬさんのおはさいに参加。 シミズさん・タカちゃん・コテツさんと私。あの人は来なかった・・。まぁでも今週２回も一緒に走ってるから３回になると雪でも降られるかもしれないのでよしとする。相変わらずシミズさんの引きが強い。今日は奥様が早出のため手…

今週もミズチャの号令がツブヤイターに！！アップはみずちゃ＋部下４人。折り返してアップが終る頃、Ｍ田さん合流スタート地点でもう２人追加。人数が多くてももがききる回数は変わらないのでしんどい。とにかくＭ田さんの異次元な速度はロードなんか辞めて…

２日連続でＯ台場へ。ポール・Ｔ岡さん・Ｍ田さん コレだけで大三元。 まこち・私。弱そうだからピンズかな。うちらも字牌なら字一色が付いて ダブル役満だったのに。現在考えられる最強のスピードスターメンバー相手なので ピンズ二人はいつでも切れる体制…

ウーララー！ウーララー！ウラＯＯオ！！ いかんキャラ間違えた。 今週もURAへＧＯ シミズさん・＊ちゃん・ヒデコバさん・・・Ｔ岡さんキター。まこっちはサボリだしやっぱりＴ岡さんがいると練習が引き締まる。アヴェレージも高いし、本当に練習になる。 道…

朝焼け 雲が綺麗だったので撮影 ツブヤイターを見る限り今日は少ないなーと思ったらシミズサンとタカちゃんの２両編成で定刻どおり入線。微妙な向かい風でスピードの乗りが悪い上に持続が大変折り返すとＭ田さんがトロトロと漕いできたので合流。最近、気候…

「明日インターバルこれますか？」ツブヤイターで召集令状が書き込まれた。文自体はあくまで自主的に見えるが、ミズチャの誘いは断れないという暗黙のルールがあり実質、強制召集である。 みずちゃはドＳに違いない。 ２週間前にこの練習でペダルがハズれこ…

朝起きたら既に明るい。時計を見るまでも無く寝坊したことに気付く。 目覚まし見たらセットされてないし・・。 まぁ昨日まこっち来なかったしお返しと思ったら気が楽になった。 いま流行っているドラマ風に言うとパイ返しだ！！！

久しぶりの自転車。秋の空気に包まれ追い風もあいまって非常に気持ちいい。 あぁ自転車ってこんなに楽しいかったんだと、怪我から復帰したばかりの体が魂に訴えかけている。 集合場所にいくとヒデコバさんとキクちゃんヒデコバさんに「アレが早いひとは、怪…

あれから１週間。 何もせず過ごしてると暇だ。 神様が休めっていってるに違いないけど 健常なときからそんなに乗ってない。もうチョットゆっくりするとしましょう。 ケガしている私のお世話をしてくれている間に誕生日を迎えた妻に感謝を込めて

終わりは突然訪れる。 いつも通り自動受付にカードを入れ受付を済ませ、ＢＪによろしくに目を通す。 予約をしていたお陰だろうか、１巻の半分読む間もなく呼ばれた。 診察室に入り座っていたのは男の先生。ちっまぁそこには期待していない。 肝心の白衣の天…

こけた瞬間はノリクラくらい大丈夫かなと思ってたけど男優真っ青なくらいの腫れあがり具合を見ているとムリだなと判断レースは短縮された上に雨。 この傷ではノリクラ自慢の乳白色酸性温泉で悶え苦しむだけだ。 加えて中央道の事故渋滞。 結果的に勝ち組そし…

俺は朝からワクワクしていた。昨日の診察終わりに本日の担当医は女医だと聞かされていた。通院まえにしっかりと患部を洗い勝負下着を身につけ決戦に備えた。 今日は予約していたにもかかわらず中々呼ばれない。ＢＪによろしくが２巻ほど進んだ。この様子だと…

ノリクラ前に一発インターバル練をいれる。楽苦しいハズのインターバル練が暗転痛苦しいくなってしまった。 ペダルが外れて落車。唯一の救いはみんなを巻き込まなかったこと。みなさん迷惑をおかけしました。 久しぶりの病院、オレは病院が嫌いだ。何故かっ…