2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

ウエイト

アシ

おはさい

てっちゃんと水門往復する ありがとうございました

ウエイト

ムネ しかし手首がイタイ

あらかわダッシュ練

シミズサンとマンツーマンでアラカワ 今年はもう終わりなので付いていくだけでも精一杯 ダッシュ練は辛かった ありがとうございました

ウエイト

アシ

日体協マスターズ 

なんだかんだで今期最終戦 はやっ ストロングパイセンの家に前泊して大垣へ 初日スプリント予選 51x14 前回記録更新したギヤと思ってたらその時は52だった かけ降ろし側が向かい風でみんなタイムが出ない わしも12″4としょぼいタイムでしたが3位で1/2決勝へ…

ウエイト

ムネ

あらかわダッシュ練

アラカワでシミズサンとNGTさんとピストで ONZさんはサヴォリ アップ後、シミズサンのリードアウトからのモガキ3本 追い風で捲るのが大変 今期最後のモガキと思って捲る みなさまありがとうございました

ウエイト

アシ

おはさい

土曜日はムスコを早朝駅に送り届ける為、走れず 日曜にONZさんが付き合ってくれた。たんたんと水門折り返し 独りだと一生懸命走れないのでほんとうにありがたかった。ありがとうございました

あらかわダッシュ練

ピストでモガキ みなさまありがとうございました

ウエイト

ムネ

アラサイ

ウエイト

アシ

おはさい

久しぶりにおはさいにまぜてもらう てっちゃんとレアキャラの人とジョイン m田さんのマシンが白いスペシャだったけど最近のロードには疎くてよくわからん シフトの調整が上手くいかないみたいでインナー縛りになってるからツキイチ 手前のスイモン折り返し…

インターバル

今日はいつもの3人で インターバル7本 シネタ みなさまありがとうございました

ウエイト

バスト

アラサイ

シミズサン イイヅカさんと三人で ONZさんサヴォリ 二本ローテ後、インターバル4本 シネタ みなさまありがとうございました

ウエイト

あし