2013-05-01から1ヶ月間の記事一覧

朝ローラ

5時に起きたけど路面がウェッティーだったのでローラーをする事にメニューらしいメニューが思いつかなかった。シミズさんが1分x5本で血の味がしたって呟いていたので1分x6本!!血の味はしなかった・・。 7本目は途中で終了。

火台場朝練

まこちやえんdy君が負傷中だったので少々不安になりなが用意しO台場の火を消さないためにも集合場所へ。 ぼっち。

手が沼

本日もピストで参加。ギヤ比は47x16沖縄チャンプが現われたときは15にしとけば良かったと後悔。2つに分けて先発隊は5人。チャンプとO越さんとトラの人x2と私序盤は落ち着いたペースでギヤが多少重く感じるペース。しかしチャンプのアタックが始…

おはさい

ピストでおはさいへGO。つぶやいてる感じだと人数少ないかなと思いきや。シミズ特急が3人も引き連れて爆走してくる。危うく乗り損ないそうになるが一所懸命追いかけて合流する。けど全然ペースが下がらない。「明日レースやから今日は追い込まないで」っ…

次男体調不良

最近元気になってきたなと思ったら発熱。 朝練にもいけず1日看病。 そして今期の靴キター!!GIRO EMPIRE。 短距離競技で締め上げるには紐靴はGOOD。問題は長距離のときの締め加減ですな。

木台場朝練

ピスト月間が終ったと思ってたけど、次に決まってるレースもピストだった今日はまこちとえんdyくんと私の3人。二人は強いので長めに引いてもらい後ろで高回転練習。ありがとうございました。帰りはピスト筋肉を意識しながら信号ストップの度にスタートの…

河川敷流し

昨日体調不良でO台場PASSしたので、河川敷で一定走。 Paradigm RXXXL←(X多すぎ)をインストール。見た目はスペシャのローミンに似てる。 乗ったらチョット硬いと感じたけど、漕いでも違和感まったく無し。 こりゃアタリサドルとみた!!このサドルを使用す…

都民大会

ピスト月間の締めくくり都民大会に参加してきました。 会場はケイリンGPでおなじみの場所。 売上の高いバンクだけに観覧席は立派だけど、所々昔のギャンブルくさいところが多数あり競馬と比べると垢抜けない感じは否めない。 そんな昭和臭も嫌いではないが …

あらかわ

明日のタイムトライアルに備えて河川敷でフォームチェックまこっちとみずちゃコンビも軽快に飛ばしてる。みずちゃの恥ずかしい写真は文章の最後でお楽しみください。 こっちはFLの方々と混走というか並走しながら調整。前乗りのポジションは1kmくらいな…

モチベーション

今使ってるサドルがへたってきたので購入 Paradigm RXXXL今使ってる奴もいいんだけど既にカタログ落ちしててないので最新モデルにしてみた。ボントレガーのサドルはマコッチから紹介されて初めて座った。 いいシナリ具合と表面の生地が非常に好み。なのでコ…

木台場朝練

えんdy君しかこないだろうなーと思っていくとやっぱり2人。 まこっちはサボリだし。今日は風があったので追い風と向かい風を考慮して、スタート前に15→16に変更。これがよくなかった。ポールほどではないにせよスピードマンのえんdy君が追い風区間…

火台場朝練

今日は47x16で。 まこちとえんdyが不参加表明だったので不安になりながら現地へ。到着するとT岡さんが。。さらに遠くから見てもデカイポールがこちらに向かってくる。すぐさま車輪をひっくり返して15Tに換装。ロード・TTバイク・ピストとバラバ…

手が沼のちねずみーランド

今回はピストで参加。 想定スピードは40前後47x16のギヤ比で。ハプニングがあり1周だけして終了。体力を余らして家族で夢の国へ。 お父さん「ほらーみてードナルドダックだよ!!」 ムスコ達「・・・・・」

アラカワ

TTマシンのポジションを出しにアラカワへ。カーボンレールとシートクランプの相性があまりよくなくすぐ動く。ポジションもアバウトで出しているからずれると再現が難しい北上していると菊チャンらしき人を見つけたので、声をかけたが本人かどうか確認でき…

木台場朝練

昨日えんdy君がつぶやいていたので参加。そして二人。まこっちはサボリだし。 えんdy君のポジションがかなり変わってた。以前の深いポジションとは対照的にかなりアップライトに見えた。 ぱっと見ステムはマイナス10°の方がよさそうかな。そんなポジシ…

手が沼

少し早く到着したのでキジを携帯カメラで撮影してると遅れそうになる。 今日は8名。 強力メンバーだったので中盤以降は防戦一方。最後まで出し切れて満足でした。 みなさまありがとうございました

世界遺産登録記念 富士山滑降

無い・・・ いつも通り前日の晩に用意を始めたが、いくら探しても見つからないピッケル。 部室状態な趣味部屋をくまなく探すが自転車に偏ったパーツが散乱し捜索は熾烈を極めた。で結局なかった。この時期でも富士山頂付近はアイスバーンになっており三種の…