本日も姫に呼び出された家臣５名。 Ｍ田さん・ＬＯＯＫさん・菊ちゃん(上は白でもレーパンは黒)・まこちと私。いままでみずちゃに捲くられた回数４ミズチャ。 まさか今日もカモられるとは。序盤にサクッと３本とった後は、力が入らなくなり絶好の番手でも 付…

週末レースなので今日こそは乗っておきたいとこ。 大方の予想通り、集合場所にはダハラさんのみ。 昨日の飲みすぎと大して走っていない全日本の疲れがピークでダハラさんにおんぶにダッコで２周回して、本日奥様が早出だったので帰る。それにしても体重い。…

なんとか４時におきれたがめっちゃ体が疲れてるのでヤメ。夜はノンキな人たちとのんきで飲み。 ママチャリで行ける距離なので、毎回ココでやって欲しい。 話題の中心はガリサンの｢箱庭｣発言についてでした。

今年も日本一を決める大会がやってきた。 こんな自分でも実は出場するのは３回目。実力的には全然足元にも及ばないレベルだけど、今年はたまたま出場権があったのと、被災地での開催というのもあって募金のつもりで参加を決めました。 土曜日にチームメイト…

朝起きて用意しながらパソコンをみてると、菊ちゃんのつぶやきが「雨なう」 マドを明けて見るとポツポツと来ている。 昨日のカリサン参戦宣言だけで天気が荒れている。しかしガリさんは来なかった。Ｍ田さん・菊ちゃん・みずちゃ・みずちゃの旦那と私アップ…

昨日の裏が無かった為、今日は裏表合同合宿。表からはカヂさん・まこち・だはらさん・ポール 裏からはサミュ・ジェスィ・菊ちゃん・Ｓ籐さんと私の９人スタート。１周目 早くも表の機関車カヂさんが５０ｋｍ超え。それにサミュやポールも手伝って超速い。２…

ＵＲＡの時間に起きたが、雨雲レーダーが怪しそうだったので二度寝。１時間後起きてローラー。案の定、路面が濡れてた。１５分アップして、１０分間走。ｘ３ パワー計ないので１０分出来るギリギリの負荷で。２分間走ｘ３ で終わり。

昼から奥様に用事がありムスコを見ないとダメなので、朝だけ練。マズはＫＯ居周回。昨日よりは体が動いていい感じだった。次にハルミ大橋で行ったりきたり最後に荒川で１０分走。結構内容が濃く走れた。 昼から奥様を送って、ムスコとトミカショップへ。 な…

本日も仕事なので朝練でＫＯ居へ。一年で何度もないくらいの体の重さ。こりゃ今日は流しだなと思いつつ 周回へ。周回を重ねていくとだんだん調子も上がってきて、何人か引き連れて 走るとさらに調子が上がっていく。そんな中、珍しく黒人のロードレーサーに…

今週もやってまいりました荒川インターバル練。本日はみずちゃ・まこち・Ｍ田さん・ＬＯＯＫさん・私と 二日前に落車して血みどろになっていた菊ちゃん。なんて根性だ。アップのローテーションで ノーリードの犬にＭ田さんが突っ込みそうになったり、 私は菊…

昨日とうって変わってＯ台場の神セブンの１人にも数えられているダハラさんとマンツーマン。 Ｍ田さんは２日連続でくるっていってたのに・・ 全周回ダハラさんの強さが際立つ。先頭交代は出来るが前にでるのに脚をつかってなかなか前で粘れない。 スプリント…

先週は誰もいなかったのに今日は全部で６人。 サミュ・ジェスィ・Ｍ田さん・菊ちゃん・Ｓ藤さんと私。 モリリン来てないし。１周目 サミュが相変わらず元気。Ｍ田さんは昨晩飲み過ぎたのか沖縄で日焼けし過ぎたかでツキイチ。２周目 入りはゆっくり目だった…

自分がもっとも苦手な１０分走をやる。 １０秒くらいなら集中力が持つけど、その６０倍。うーんキツイ。ＧＤＲにしてからシッティングのフィーリングがよくなった。 体にしっとりなじんでくれるフレーム。最高です。 午後からはムスコの誕生日会。 方々から…

最近のっていたフレームが合わなくて、もう一回ＧＤＲに出戻り。なんか硬いフレームに魅力を感じなくなった。貧脚が原因か年寄りになって考え方の変化かわからんが、ＧＤＲが異常に恋しくなった。早速、組んで乗るとポジションが余り出ていない状態でも「し…

今週も姫に呼び出された男達４人。 Ｍ田さん・ＬＯＯＫさん・まこち・プラピそしてみずちゃ。引く人が先週の２人から４人に増えたのでアップから速い。今日の順番は背の高さ順。まこち→Ｍ田→プラピ→ＬＯＯＫ そして最後尾から常にミズチャが捲くってくる。 …

集合時間５分前に付いたのが誰もいない。 時間になっても誰も来ない。１人でＯ台場は単調すぎて負荷がかからないのでＫＯ居へ。 時間まで周回する。途中タイムのワールドスターに乗ったニイちゃんがやたら絡んできた。 抜いてはすぐやめ、また抜いてはやめと…

久しぶりの土日休みだったので、家族旅行。土曜日 金曜日の晩に出発。行きは比較的空いていて３時間半。 松本にいた時にお世話になった功さんの別荘に宿泊。 物凄く立派で、いつでも泊まりにおいでって言うから癖になりそう。 立地は温泉まで徒歩1分。そして…

「去年までやってたインターバル練やるぉ」 みずちゃが号令を掛けて来た。前日の雨で路面がウェッティだったが練習できるレベル。 たしかまこっちは茨城出張だったハズやから 姫に御近づきになれるチャーンスっておもってたら、召使い同伴。 内容は去年と一…

木曜天気が悪そうなので、頑張ってＯ台場へ。 俺ってＯ台場大好きだなー。きっと出席日数１番やろな。本日はカヂさん・だはらさん・でなぜか松葉杖付いてたはずのポール。１周目はポールは脚の具合を見るためにツキイチ。２周目 ポールが加わり４人で回す。…