今回トラックチームは２人のみの参加。ハンさんと一路長野へ スプリント予選 53ｘ14 11″6 ひと月前くらいにナイター練習をしたときは、53ｘ13(4倍)でクソ重かったので 過去のギヤ比を見てみると52ｘ14でベストを出した記事が出てきたので それより重いギヤで…

アシ

ロード練より人が集まる。 BOSSとえんｄｙが久しぶりに来てくれたのでいい意味で刺激になった インターバル400ｘ10 BOSS・えんｄｙ・マルブチ君と一緒の組 とにかく久しぶりメンバーが強すぎて話にならない マルブチくんは一流の走りを間近で見られて何か感…

ムネ

いつもの4人でシミズさんが考えたメニューを

アシ

てっちゃんと水門往復

最近こっちの練習のほうが盛況、まこっちに絡まれるのが鬱陶しいｗ

ムネ

千切れながら 奥までの往復だとちょっと時間が押すな

あし

二日連続早朝に同じ場所で結構お疲れモード ロード練より人数が集まるってすごい。アップして河口で往復モガキ マジシネタ 中切れしてまこっちに迷惑かけたけど ｷﾆｼﾅｲ!! みなさまありがとうございました

いつものメンバー以外にまこっちが登場。 調子悪いとか言いながら一番ぶっ飛ばすのが彼 前半は気持ちよくまわってたけど1.5往復目で切れる 最後合流してまこっちにぶっちぎられる みなさまありがとうございました

降雨で朝練がながれたのでウエイト ムネ

アシ

たまたま、会社が休みで子供が学校の土曜日。急に予定が空いたのでまこっちが TGNM走るっていうので便乗 家出るとむっちゃ足重いしTGNMまで思ったより遠かった。 途中国道を爆走するまこっちを軽く抜いてやった、まぁこっちは車やけどねｗ 集合場所には結構…

あけましておめでとうございます 今年の初乗りはアラサイから じっくり走るって言って全然ゆっくりじゃない みなさまありがとうございました