昼から奥様に用事がありムスコを見ないとダメなので、朝だけ練。マズはＫＯ居周回。昨日よりは体が動いていい感じだった。次にハルミ大橋で行ったりきたり最後に荒川で１０分走。結構内容が濃く走れた。 昼から奥様を送って、ムスコとトミカショップへ。 な…
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