荒川練

自分がもっとも苦手な１０分走をやる。
１０秒くらいなら集中力が持つけど、その６０倍。うーんキツイ。

ＧＤＲにしてからシッティングのフィーリングがよくなった。
体にしっとりなじんでくれるフレーム。最高です。

午後からはムスコの誕生日会。
方々からおもちゃを沢山頂いているので、両親からは無し。