連日の雨で外練できずローラー。 １０分アップの後、なにしようかなと思い３０分走をやってみる。 一番軽いよりダイアル1つ重い ５２ｘ１４ ９０回転で。５分でもうやめようと思ったけど、永遠のライバル、ハッピーライドのＡ藤さんを思い浮かべなんとかやり…

朝起きるも気象レーダーみたら雨雲スグそこで、用意するまでも無く ２度寝。 今日は何もしなかったので明日はなんかせんと。 がちゃぴんとがちゃぴん

いつも朝練準備のお供は｢めざにゅ〜｣なんですが、今朝見たらメインキャスターが変わってて、ショック。そういえば９月一杯で番組を降りるって報道があったよな。美香さーんカムバック。 朝から気分が悪いけど取り遭えず集合場所へ。Ｓ藤さん・キクタン・ジャ…

自分にとって今年シクロクロスの緒戦にして最終戦の為に無理やり練習。競技時間が一時間以内なので、そんなに乗り込まなくていいけど 強度は高めで持続、３０分間走とかいいと思うけどローラーでは精神的に 持続できなので、ＫＯ居へ。 ３周だけして帰る。し…

今日は借り物のＴＴ車両で参加。 ポジションはほとんど出てない状態でまぁ適当な状態で。今日の練習は流し気味な感じだと聞いたので、先頭に出て風を受けながら 強度を稼ぐ。でも途中からＬＯＯＫさんの合流によりスピード＋５ｋｍ。アゲインストのなかほと…

夜中ムスコが大暴れして睡眠がとれずにイライラ。 でもミズチャ(最近ショコタンに似てるって噂)に会うために荒川へ。 なんとマコチがサボリで休みのため、ＬＯＯＫさんと三人でハァハァできる！！って思ってたら隠れキャラＡＮＤＹ登場。オカゲでなかなか締…

朝起きたら、既に明るい・・ヤバイ寝坊した。 目覚ましの携帯が、枕の下に潜り聞こえなかったらしい。 明日は頑張って起きるぞ。 会社の人の沖縄土産。５６に見せてあげたい。

今期のロードレースは終了したけど１０／１６のクロスに向けてなんとか維持するために参加。本日 Ｈ本君・監督からマネージャーになったジャーマネさんと私。ジャーマネさんも序盤は結構引いてるけど、後半になると苦しいせいか ローテーション時一気に前に…

早朝、Ｔ岡さんをピックアップして現地入り。 レースまでやたら時間があったので、しっかりご飯を食べる。今回の目標は完走。 ８ｋｍ右回りのコースは初めてで、２３Ｔだと足りないよってＴ岡さんに言われたので念のため持ってきてた１２−２５に付け替える。…

レースも近いのでそんなに負荷は掛けず一定でＫＯ居周回。帰りは晴海大橋でもがいて帰る。なんだか今年は週末のレースで打ち止めな感じ。 気持ちが乗っていかない。シクロクロスは冬にならないと始まらないし、今年は長いＯＦＦになりそう。

今年の目標レース、都道府県とおっさん選手権が終わって気持ちが切れているのか、すこぶる調子が悪い。いつもだとピストで蹴散らしに行くかって乗りやけど、今年はもうピストが無いのとギア比で楽したかったのでロードで。いつも通りアップの途中から合流。 …

結局漫画喫茶では上手く寝れず店を出た後、追加で車で１時間ほど寝る。 サイドブレーキが邪魔でタワーブリッジを掛けられてるみたいな体位 だったけど、寝れた。コースは１０年ほど前に走った記憶でとにかく坂がキツイイメージだったので２５Ｔを付けてった…

金曜日 仕事の後とりあえず松本まで移動。 土曜日 今日はたった１ｋｍしか走らない。 長野県の大先輩に頼んで受付をして頂いたので、内灘バンクに着くのは ギリギリでＯＫ。 検車を先に済ませようと行く。 サドル位置ＯＫ 重量 ７．１ｋｇ ＯＫ ＴＴハンドル…

忘れないうちに書いとこう。トラックレース編仕事を早く終わらせようと頑張った。でも終わったのが結局定時。 急いでくるまで現地に向かう。深夜に着いてお風呂へ 今年は先週ＧＩのオールスターやってた岐阜競輪場 去年のお風呂よりちょっと狭い。まぁ１人で…

昨日彼女に振られたので、もしかしたら誰も来ないんじゃないかと 思ってタラタラ走っていったら、Ｋ原さんがいらしたので二人で。はじめて来てインターバル２人で相当しんどそうだった。 今度もっといっぱい居るときにまた来てください。

今日の朝練はＯ台場オールスターズでお送りします。 Ｔ岡さん・ポール・！上さん・Ｈ本くん・まこちと私。１周目 結構速く感じるけど、非常に心地いい。このまま団抜きいけるんちゃうか って思うくらい。２周目 相変わらず速い。序盤は引けても最後の方は前…

睡眠時間確保のため都道府県のレポートはちょっと後で。。週末にポイントとセントラがあるので、今日はピストでＧＯ。先週土日と追い込み捲くってたので、筋肉痛が激しい。今日はＨ本君・まことさん（爆）・菊ちゃん・サム・カントクさんと私１周目はみんな…

代理受付の人にライセンス渡すの忘れてる事に気付いた・・・なぅ。

夜中２時くらいの大雨で、Ｏ台場時間の早起き止めてＡ川ぷらっと時間に 変更。 外に出てみると思ったほど濡れてなかった。明日、仕事終わってから岐阜まで移動なので朝練は行けないので また来週〜

昨日まこちハウスで手に入れたＴＴハンドルでポジションを出すために 朝ＯＩか荒川か悩んでたら、みずちゃが「ＯＩで待ってるわ はぁと」 ってつぶやいてたので、ＯＩへ。早速ＴＴポジションを試すとすこぶる調子がいい。 角とパッドの遠さなどもう変更しな…

昨日の自分の天気予想を確認しにＫＯ居へ。 ほぼ路面はＤＲＹでちょっとパラっときて晴れ間がでてと 完全的中しました。 まこちは来てないし。でも知らない人と競って追い込めたかな。 今日で結婚５周年。子宝にも恵まれシアワセに暮らしていると思います。 …

昨日のＢｌｏｇで明日は晴れるぉって書いてたのに集合場所には 誰も居なかった・・・。それでも新兵器ピストでヤル気十分。 １人で１０本ＤＯＮＥ。 さらに最後の一本は１ｋｍ走、そして帰りは２０秒モガキ出来るだけ しながら帰る。明日は雨っぽいので筋ト…

来週の決戦に向けて頑張ってＯ台場へ。 路面が少し怪しかったけど、一人でも走る気で集合場所に行くと 常勝軍団が待ち構えていた。 Ｔ岡さん・エンディーくん・まことさんと全然勝ててない私。１周目 エンディー君初回のためツキイチ。３人で回しているがロ…

追い風のせいか、集合時間より５分早く着いた。 しかし時間になっても誰も来ない・・。 みんな目標のレースが終わってプチオフって感じなんだろうか 私は、来週都道府県、その次の週おっさん選手権とそっちがメインなんですが。 とりあえず独走で１周目を回…

今年は会社のみんなで参加して経費でなんか得するかなーって 思ってたら、前日の宴会の飲み代だった。つい飲んじゃうんだな〜 レース スタートは最後尾。人を掻き分けていくとなんとなく同じ実力っぽい 集団が形成され、付いていく。 去年４分の７ｇａ４さん…

今朝の体重６０．０ｋｇ・・・

昨日は漕げなかったので、朝霞水門まで。 河川敷は単調になりがちだけど、モチベーションが高いときだと 信号無しで一定で走れて非常に練習になる。今日も誰にも抜かれないように走る。練習後の体重５８．６ｋｇ。 さてのりくらはどうなる事やら。

ちょっと天気が怪しいと思ってたら、彼女がこうつぶやいてた。 「今日はちょっと気が乗らないの」といってたので二度寝。夜は打ちっぱなし。 去年はノリクラの前に打ちっぱなしで脚を痛めたので、入念な柔軟と 全開で振らず軽くスイングプレーンを考えながら…

やっとこさ晴れたので、いざ出陣。 集合場所にいくと、ＴＴ車両が３台・・・。しかもＴ岡さんいるし。本日のメンバー ＴＴ車両 Ｔ岡さん・ポール・まこち ノーマル Ｈ本君・ナガシマさん・１周目途中からサムと私。１周目 最初の折り返し付近まではなんとな…

気合で起きて、いざ出発したけど余りにもウエットｆｏｒＭＥだった ので、２秒で引き返し二度寝。そのあとローラー アップ〜５分ｘ２〜１分ｘ５。あー外走りたい。