連日の雨で外練できずローラー。 １０分アップの後、なにしようかなと思い３０分走をやってみる。 一番軽いよりダイアル1つ重い ５２ｘ１４ ９０回転で。５分でもうやめようと思ったけど、永遠のライバル、ハッピーライドのＡ藤さんを思い浮かべなんとかやり…