家庭に優しい手が沼へ集合場所にいくとＯ台場で見飽きたメンバーが２人ほど・・。全部で１４人ほどで出発。周回までは追い風基調で滑らかに進むテッペイくんは昨日ジャパンカップだったので、少し大人し目しかしえんｄｙ君が元気良すぎ。後ろでヒイヒイ言わ…

ピスト 47ｘ16で出動 Ｏ台場同様、一日ずれて開催 このパターンは集まりが悪くなるはず。マンツーマンはやだな途中合流すると既に３人！久しぶりにコバヤシさん。そして番長登場でアップのスピードが猛烈アップ。アップでチギレタ 私以外みんなロード。Ｍ田…

台風の影響で本日にずれ込んだ朝練きっとマコッチとランデブーだろうなーと集合場所へ行って見るとＯ台場オールスターズが集合していた（ポウルは安定の遅刻）久しぶりに集団が一塊になって物凄いスピードで駆け抜ける感覚そこからこぼれれないようについて…

前日の予報は何とか持ちそうな感じだったけど、朝起きたら雨雲レーダーに写る雨雲の様子は芳しくないそれでも誰かいるだろうと集合場所へ３連休最終日ということもあり、土日追い込んだ組は何もこんな日に走る必要はないだろう、だがしかし昨日家庭の事情で…

FLさんのおはさいにジョインするつもりだったけど、皆さん都合が悪く一人で水門往復。そして今日はムスコ達の運動会 今年もビデオエイペックス様にお借りした D600ｘ70-200F2.8色々迷っているけど、D600でも私にはオヴァースペックに感じた早めにいって席取…

ギヤ変えるのがめんどくさくて４７ｘ１５先週自転車の出が悪いなぁと思いつつそのままで。本日もいつもの３人相変わらず自転車の出が悪い。回転がよくない途中ササモリさんとＭ田さんが合流するも先頭引いてもらえないＴＴ今日もシネマシタ。みなさんありが…

今期はロード終了したので、NAKAGAWA 47ｘ15で出発集合場所にはなんとなく今期終了してそうな２人こりゃ楽できると思ったらポールミサイル途中合流ピストでＯ台場に来るのは久しぶりだったためコーナーが結構怖かったえんｄｙ君は結構なスピードで走るので高…

これから全日本マスターズににむけて大事な調整レース出場種目は200ＦＴＴ スクラッチ 1ｋｍＴＴ ケイリン最近の目標はハロンで１２秒を切る事 ギヤ５１ｘ１５平均時速は６０ｋｍでちょうど１２秒。ベストが１２．３なので突然切る事はないだろうけど、なに…

これから街道練を増やしていく予定なのでＮＡＫＡＧＡＷＡピストで前回のレースで48Tがサーベロに付いてて、ＮＡＫＡＧＡＷＡには47Tこのままだとまこちより軽くなりそうだったので、ホイルを反転させ４７ｘ１５でまぁバレへんやろ案の定なにも突っ込まれ無…

先週寒かったので長袖で出発。しかし今週はかなり暑い、途中アンダーウエアを脱いで集合場所へまこちと他に誰かいるなと思ったら久しぶりにカヂさん登場。なんか体調を崩してたのでリハビリに来たらしい ３名で出発。カヂさんの速さに驚いた。ケイデンスが低…

今週も家族にやさしい手が沼へ集合場所に行くと、猛者達が各地のレースに参加しているので今日はいない嬉しいやら悲しいやら今日はまこちが来ている。これから家族にやさしい手が沼を多用するに違いない猛者がいないので全区間平和なローテで進行。途中アタ…

土曜なので世の中は休み見たいだけど出勤なので、早くに帰ってこられる おはさいに参加。 いつもの橋で合流すると、結構な人数向かい風でも結構なスピードで水門まで帰りは流して終わりみなさんありがとうございました仕事をしていると、御嶽山噴火のニュー…

最近周りでパワーマックスのミドルがイイと聞いたのでそれっぽいのをミノウラＶ２７０でやってみるアップ２０分後負荷最強 トラックレーサー４７ｘ１６ 多分９０回転くらい３０秒モガキ３０レストｘ５本シネタ。時間が余ったので、タバタ 負荷 真ん中くらい…

まこっちは房総でバカンスのためサボリ。ボッチ覚悟で集合場所へ日本の祝日が関係ないアノ人ならくるんじゃないかと一縷の望にかけたそしてポウル登場。嬉しいやら悲しいやら実力差がひどいのでポールメインで回る。無理矢理先頭交代するも一瞬しか持たずす…

今年の一つの目標であったレース。初日 １ｋｍＴＴ スタートリストを見ると宿敵Ｍ本選手。マスターズは若い選手がいないのはいいけど、同じ年代とずっとやることになるので相手がずっと一緒。タイムは１分１４秒。Ｍ選手は１分１２秒。さらに元Ｋ輪選手が同…

前日の長距離運転で疲れていた。ツブヤイターで明日ＯＤＢありますかってマコッチに聞いた。というか連休走りすぎたから辞めましょうかと提案を待っていたが「予定通りで」と非常な返事。速攻寝て明日に備える。集合場所へ行くとまこちしかいないし。そして…

１３日から１６日まで少し遅めの盆休み飯綱高原と白馬へ家族旅行 すでに東京は涼しいので嫌な予感はしていたんだが朝練時の気温が１１℃。避暑できたけど暑さ避けすぎた！！飯綱山一周は登っているか下っているかで週末に控えているトラックレースにはあまり…

前日の雨で河川敷は結構なウェット。水溜りも酷かったが会場は問題なく無事に開催された 普段どおりの時間に行くと前方からマコッチしかこない。まさかのマンツーマンディフェンスかと思いきや、シミズさんはパンクしたみたいでスグ合流前回の反省を踏まえて…

前日から降りしきる雨だったがツイッターの意見はかなり前向き。おきてみると微妙に濡れているが、大森方面の情報だと大丈夫だというのでいってみるとおいっ！！こっちと変わらんやんけメンバーは予想通り３人一個目のヘアピン前にまこちが25Ｃ滑るよって耳…

本日はてがぬまでもんでもらうことに結構人数がいたのでいつものロジャースコンビやオリンピアンがいてもなんとかローテできるかと思ったら先発隊６名予想通り超人３人がアタック連発で３人はツキイチ状態一人減ったけどＫ林クン合流そして自分にもその番が…

今日はまこっちがいつも不公平と言っているので、ギヤ比を合わせて４８ｘ１６ ３．０でうぉ結構軽いな。並び上、まこっちを捲くる番手なのでなんとかいけるけどシミズさんの捲くりには回りきっていて餌食になったみんな同じくらいの獲得本数で丁度よかったか…

一日流れて休養十分でODBポールがいないがいつものメンバー４人でT岡さんは相変わらずほっといたらいつまでも牽いているが、UCIＴＴバイクに変わったせいか、いつものトップスピードより５ｋｍ前後遅いえんｄｙ君は段々調子があがってきたみたいで、余裕そう…

絶不調だったので思いっきりアメリカーン♪じゃなくて休んでみた なんだか体は重いけど気持ちがすっきりしたので後半戦に向けていいリセットになった気がする 日曜の定番手が沼へ 相変わらずのいいメンバーで見ただけで乳酸が湧き上がってくる１１人くらいで…

なんか身体の調子がよくない。起きたら雨でも降ってないかなーと路面を見てもＤＲＹ雨雲レーダーを見ても降る気配はない。重いけど集合場所へ行ってみる 今日のメンバーはえんｄｙ君とポウルＴＴ。 まこちはなんだかんだ理由をつけてサボり。なんか今日は自…

いつもお世話になっている手が沼練へ集合場所がトライアスロンに占拠されていてみんなに合流できるか不安だったけど、なんとか合流できた最初は７人くらいだったかな。今日は機関車な人たちがいなかったので、アタックが掛かることは無い 自分もアタックっぽ…

一部のメンバーがスズカに行っているため本日少なめタカチャンとテッチャンと３人で じわじわスピードを上げていきみんなバラけずに帰ってこれた。みなさんありがとうございました。

団ヌキでぶっちぎれてから、ＤＨポジションに疑問が出始めたので決戦用で出陣。４８ｘ１６でいこうかと思ってたけどえんｄｙ君が来そうな書き込みがあったので５０ｘ１６に換装した。それでも3.125先週の４７ｘ１５は3.13なのでちょっと軽くなっている。まこ…

最近、固定されてきたメンバー５人＋１人で。ポウルはＴＴバイク。 唯一の救いはエースがロードだったこと。ローテもポウルが沢山牽いてくれて、番手はエースやまこちだったので 楽に回れた。お陰さまでスプリントはヴェルディーのＴ田ばりのゴッツァンゴー…

昔、山をやっていたときは硬派で知られたこの雑誌 書いてあるルートがかなり上級なところが多くて万人ウケはしなかったけど一種の憧れみたいなまなざしでその雑誌を読んでいた そして今年８月号をもって出版元が変わる。岳人という名前こそ変わらないものの…

ぼっちで水門にむかうとテッチャン発見一緒に往復してもらうことに。一人だとダラダラ走ってしまうところ本当にたすかりました。 そして帰ったら仕事へ。疲れた。