偽パワマ

最近周りでパワーマックスのミドルがイイと聞いたのでそれっぽいのを

ミノウラＶ２７０でやってみる

アップ２０分後

負荷最強　トラックレーサー４７ｘ１６　

多分９０回転くらい

３０秒モガキ３０レストｘ５本

シネタ。

時間が余ったので、タバタ　負荷　真ん中くらい。

久しぶりに脚がシビレタ。