インターバル

ギヤ変えるのがめんどくさくて４７ｘ１５

先週自転車の出が悪いなぁと思いつつそのままで。

本日もいつもの３人

相変わらず自転車の出が悪い。回転がよくない

途中ササモリさんとＭ田さんが合流するも先頭引いてもらえないＴＴ

今日もシネマシタ。みなさんありがとうございました

そしてササモリパン屋さんありがとうございました。

子供の食いがハンパねぇっす。