てがぬま

絶不調だったので思いっきりアメリカーン♪じゃなくて休んでみた

なんだか体は重いけど気持ちがすっきりしたので後半戦に向けていいリセットになった気がする

日曜の定番手が沼へ
相変わらずのいいメンバーで見ただけで乳酸が湧き上がってくる

１１人くらいでスタート
この位いればローテーションも楽かと思いきやロジャースアタック連発！

１周目ですでにヘロヘロ

２周目で色々あって７人になるけど、牽いているのはロジャースの２人
ツキイチに転落

３周目は平坦区間でなんとかローテを試みるもスグ定位置へ降格
最後の登りを前にタケスエさんじゃないほうのロジャースの人にローテのときに当たりそうになってしまってホンマスミマセン。

真っ直ぐ家に帰って早めの七五三の撮影へ世田谷で

イイ絵が取れたかな

カメラウーマンさんの仕様は1Ｄ-ＭＫ４　２４−７０f2.8でした

その場でデータも貰えてスタジヲアリＯよりは安い。

けどJPEG撮って出しな感じがちょっとなぁ

帰りは蘆花公園で遊ぶ