外に行くモチベーションが無くローラーで。１５分アップＶ２７０で一番軽い負荷を４５ｋｍを１分１ｋｍづつアゲていって殆ど全開で５０ｋｍ１分２０秒で終了相当な負荷をかけたなー と思ってたらミノウラが負荷に対しての時速をどれくらい出したら何ワット出…
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