O台場が雨で順延になったので、ローラー。なぜか今日はヤル気になった。15分アップの後5分走 データは無いけど取り敢えずダンヌキのことを考えながら30秒もがき 47x16 負荷最強タケイさんにレストは2分ですって言われたけど、時計を見てやってい…
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