ローラー

昨晩からの雨で路面は濡れているのでローラー

Ｖ２７０のメモリを見るとＬにしても１に戻ってしまう。

Ｈから１目盛りづつ動かして１になるのでじゃぁ「１」で。

アップしてからメヌー見たなものを。全てインターバルは１分

５分　目盛り１　速度４０ｋｍ

３分　　〃　　　〃　４３ｋｍ

１分　　〃　　　〃　４５ｋｍ

１分　　〃　　　〃　４６ｋｍ
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１分20秒〃　　　〃　５３ｋｍ

ワット換算表によると５分は242ｗ
５３ｋｍは３４０ｗくらいか。

相当しんどかったけど、ほんまかいな。またミズチャにお願いしよう。

新三郷のララポいったけど田舎なのに混みすぎ！！出るのも入るのも辛い。IKEAとコストコとララポのコンボは船橋しかり、渋滞で疲れる。
二度と行かない。

帰ってきて近くのコジマへ。ビックカメラの資本が入ったおかげか
カメラのラインナップが充実されていた。

さてナニ買うか。