アラカワピスト練ピスト

まこっちが仮病でさぼり

いつものメンバーに揉んでもらう
最近みんなピストになってローテも楽になってきたようなきがする
2往復のアップ後、かけ降ろし5本
追い風だったので、いい感じにもがききれた
みなさんありがとうございました