４２．１９５ｋｍ超え

世の中はトウキョウマラソンで浮かれいる中、規制前のＫＯ居をピストで
走る。車椅子レース前にロードレースもして欲しいなぁと思っているのは私だけかな。

見間違いかもしれないけどランナー福地選手が走ってたような。

平地は適当に、登りは立ち漕ぎを意識しながら、そして下り全開でモガク

５３ｋｍ/１３３回転が頭打ちな感じかな。

本日の走行４３ｋｍ。