荒川ピスタ倶楽部 冬の陣

みんなオキナワで浮かれている中極寒の荒川でピスト練

シミズさんとONZさんと私の３人で

まずはアップがてらいつもの往路へ

復路の５ｋｍポストからダンヌキっぽく１ｋｍポストまで
４ｋｍのタイムは５分５０秒くらいだった
みんなギヤ比がバラバラなので上げ下げがありタイムが伸びなかったと思われ

その後駆け下ろしモガキ６本
ココもまたギヤ比の差がでてしまったのでみんな近似値にしたほうがいいかも

それでもしっかりもがけました

みなさまありがとうございました