2010-08-05 インターバル練 練習 今日もピスト50x15で参加。 本日5人。かりさん・まこち・私・S藤さん・監督さん。 順番は乗っているフレームのアルファベット順で上記の順番。往路は追い風、復路は向かい風。ギヤがみんなより軽い分往路が不利かなと 思ってたらそうでもなく、刺せるし先行も出来る。 相当調子が良かったのと周りのメンバーのスピードが無さすぎ。 来週から全員ピストでお願いします。 結果7/10本 単独過半数を獲得。