2019-10-24 あらかわダッシュ練 昨日よりましになったけどまだアンダーパスは使えるレベルではない 今日もシミズサンとランデブー 河口付近でダッシュx4 48x16で54km出せればもういいでしょ シミズサンありがとうございました