2016-01-27 ナカス練 練習 ピスト 久しぶりに自転車に跨ったような気がする 外気温は0℃ 上半身はジオライン長袖・裏起毛のジャージとハードシェルジャケット 脚を二重にウォーマーカバーしたら暑かった珍しく集合場所に早く着いたのでみんなビビッてたw所々凍っていたけど真っ直ぐな道だったので影響は無かった2往復中、1.5くらいでちぎれ折り返してきた集団に合流最後は引ききって終了みなさまありがとうございました