インターバル練

週末に向けて最後の練習

ギヤはいつもの47ｘ16

メンバーはマコッチ・タイッチ・ブラッチの３人

アップ中にパンク。最近ついてないなぁ

みなさん待ってくださって、自作のＣＯ２ボンベ機（発売未定）で事なきを得る

インターバル１０本はホントしんどいが３人ならギリギリ集中力が維持できて追い込める

風邪で弱っているまこっちを追う番手だったのでいい感じで捲くる感覚ができて日曜に向けて万全になりました。

みなさまありがとうございました