2013-02-23 おはさい 日曜はアソコに行く為漕げないのでオハサイに参加。3人と合流して、向かい風に逆らって遡上。帰りは追い風なので高ケイデンスで苦しむ。たった一時間でしたがいい練習が出来ました。 皆さんありがとうございました。