2018-07-04 河川敷練 練習 いつもの人たちとワンガンの人とメニューアップ後の追いかけっこ 最初の方は元気だったけど途中で引けなくなり千切れる折り返しで合流するも、また途中で千切れ みんな単独走になるという結果 ONZさんは途中で遭難 3本目はローテして終了 みなさまありがとうございました