手が沼

昨日のウエイトのせいで筋肉痛がパネィ

ビルクライムの装備のままＧＯ

今日は１４人くらいいたので２班に分かれる

２班目がいいなぁと思ってゆっくり出ようとおもったけど、なかなか

皆の出が悪い、空気を読んで１班目で。

みんなの脚が揃っているのでハイペースで低負荷のまま１周目終了

だがやはり皆にはペースが遅かったのか２周目からアタックが散発

いつもならそろそろツキイチだったが、ホイールが決戦用だったおかげだったが登りで定位置へ

３周目も定位置から見守る

最後は頑張るが余裕でちぎられ終了

みなさまありがとうございました

一回かえって
再び家族とてがぬまへ、手がの森公園のアスレチックに感動
無料施設なのに凄いクオリティ
スズメバチの大きさにびびった
ちょっと住みたい街でした。