2016-08-11 てがぬま 練習 ODBをスキップしたので今週も相変わらず乗れてない山の日という休日で自転車で平地を走る今日のメンバーは6人 6人で回っているうちはローテに入れたが、一人ちぎれた瞬間私も 定位置(最後尾)へ何回かローテに入るも微妙なペースアップだけで辛い最後は平地で離れてしまい勝負所の坂で追いつくことができず終了みなさまありがとうございました