2016-03-24 ナカス 練習 オフなら今日ウエイトやって明日休みのサイクルの所 ナカスで練習があるというので質の高い練習を求めGOいつも通り途中合流するとなかなかいい感じでローテが回っている2本目に入ると向かい風区間は死にそうだけど追い風はボチボチ 3本目は往路でちぎれて復路で復帰最後モガイテ終了みなさまありがとうございました