パワーラックが全部使われてたのでダンベルでダンベルプレス 16ｘ10 18ｘ10ｘ2インクライン3 14ｘ10ｘ3 インクライン4 14ｘ10ｘ3ワイヤー2種 6.25ｘ10ｘ3 13.25ｘ10ｘ3プリチャーカール 12.5ｘ10ｘ330″モガキ