2018-09-11から1日間の記事一覧

ウエイト

パワーラックが埋まっていたのでダンベルでダンベルプレス 14x10x3 角度3と4で角度なし 16ｘ10ｘ3ワイヤーインクラインとディクラインプリチャーカール 5+1.25ｘ10ｘ3 ワットバイクモガキ30ｓｘ3