いつものアラカワ団ヌキメンバーでおいらだけロードであとみんなピストまこっちはクランクを１６５に変えて高回転でどんどんスピードを上げていく今日のメニューは１ｋｍダンローテ先頭回数でいうと２回くらい だがまこっちがほとんど引いてしまってみんな悶…
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