OFFシーズンは心ゆくまでウエイト出来てｼｱﾜｾ今日はスクワットから60ｘ10 70ｘ10 80ｘ10 タカオカサンが90に挑戦するといってたので一足先に挑戦しようと思ったが80でもギリギリだったので85ｘ10 こりゃ体幹の差だなデッドリフト 60ｘ10ｘ3ベンチ 60ｘ5ｘ5ハ…