毎週開催されるナカス練にまぜてもらうクロス車にロードホイールをつけてGOしかしサドルの高さが微妙に違い相当ケツが痛かったみなさんが速すぎて途中で千切れること多数ありがとうございました。 その後平井大橋を渡りウエイトへベンチ55ｘ6ｘ6バーベルカー…