まずはベンチ 65ｘ2 57.5ｘ8 ｘ7 ｘ6そこにホンモノの人が私がやっているパワーラックの横にログインしてきたその人はデッドリフトをやり始めた。ラックについているバーベル用ウエイトが殆どなくなるくらいの重さを上げているこっちはベンチのあとデッドリ…