2015-09-08から1日間の記事一覧

ウエイト

ムキムキの粉をローディングした後の初めてのウエイト噂だと20kgはプラスで上げられるようになるという話。ベンチのウォームアップのときに既に今日は何kgでも上げられる気がしてきた今までのMAXが62.5だったので、噂を信じてまずは70kgから・・・…