2014-11-28から1日間の記事一覧

インターバル練

練習ピスト

火曜から天候不順で流れ捲くって本日河川敷へ集まりが悪かったら、ローテーションにしようと思ってたけど３人集まったのでインターバルをする事に先週ペダルが外れてこけたトラウマが残っているので、ビンディングにストラップを装着して行くギヤ比４７ｘ１…