一人ではこっそりやっていたが、今日は荒川ピスタクラブのみんなとインターバル集合時間がちょっとちゅうとハンパだったのでアップの途中から合流久しぶりに固定ギア、やっぱこの感じはイイ。 １０本のインターバル 並びマコチ・私・シミズさん 捲くるときの…
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