昨日一日放牧されたので、今日は家族と一緒に過ごす。 朝早起きして、ローラー３０分間走。 競技時間が短いレースっていいなぁ。練習に時間をそんなに取られない。 終わってからは こんなところや こんなトコに行く。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…