本当に暑い日が続いてるなぁ。 昼間走ると暑すぎて体にダメージがでるので(ホントは奥さんが怖くて) 朝だけ走る。６時に家を出た時点でもぅ暑い。 ＫＯ居周回に入るとそんなに暑さを感じなかったのは、緑が多いからかな 今日は一回も８分を切れなかったが誰…