今日は苦手なローラー。折角ミノウラの新しい奴かったのに、実走重視の為 ホコリが被っていた。 しかし週末に開催される「一体何歳まで自転車乗ってんねん選手権」を本気で 狙ってるため頑張る。けど疲れを残さないように。 アップ17分 メディオ 6分 ソリ…
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