最近めっきり一人で走るとモチベーションが上がらなくなってきたので Ｍ田さん率いるＦＬの皆さんと走らさせて頂く。今日の練習メニュー 船堀橋から朝霞水門の往復みんなで８人くらい。 ＦＬはホントに良くまとまっていてイイチームだと思う。 ちゃんとみん…
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