2010-01-21から1日間の記事一覧

通勤のみ　３０ｋｍ

自転車乗りたての人がある時期を境にドカっと強くなるところをこれまで何人も見てきたが、練習の仕方がわかってくるのもあるだろうが私の持論ではペダリングの効率が良くなり、自分の力がよりよく伝えられるからだと思っている。まさにマコッティがその…