Ｏ台場

最近レースと天気の影響で練習量が極端に落ちている。

先週は里帰りをしていたので出られなかったＯ台場へ。

メンバー濃い目で
ポール・ミスターＫ・Ｔ岡さん・Ｈ本君・ナガシさん・とワタシ。

１周目からペースのアゲサゲがひどい。

２周目・３周目と最後まで辿り着かず。そんななかナガシさんはちゃんと行ってるし。凄い。

なんか高強度の練習が足りていない気がする。インターバル復活希望。