2012-01-12 ローラー 練習 まだ体が早起きに対応してなくて見事に寝坊。 北風の爆音を聞いてたので、大人しくローラー。 固定用ローラーの車輪が無かったので、3本ローラーで超うるさい。 汗かいて終わり。