今日はベロドロームでの記録会シミズサンに迎えに6時に来てもらって8時到着最近の練習メニューは短距離によっていて、特にハロンを狙った練習に特化したつもり目標タイムは12秒15 コレは旧友がだしてコレ見よがしにブログに掲載しているタイムもちろん11秒台…