昨日はＡ川でインターバル。 起きる時間がＯ台場朝練より一時間遅くてGOOD。６人で、４００ｍｘ１０本。 ３本GET Ｍ田さんは５本くらいとっていたなぁ。夜はＴ岡さんUCIポイントGET＆カリさんと私の懺悔飲み会。 シーズン中ということもあってややヘルシーな…