2010-02-11から1日間の記事一覧

ネズミーランド周回

練習

昨晩寝る前の天気予報では朝降らないとなっていたので 朝路面を見ると少し乾いていたので出発。時折霧雨降る中、心拍を落とさないように淡々と走る。 最後は神宮を見据えてインターバル。 午後から全力で家族サービス。