2019-10-10 あらかわダッシュ練 ピスト 練習 昨日一年ぶりくらいに70kmも乗ったのでTSSがMAX しらんけど シミズさんとONZさんでダッシュandスタート練 疲れてたのでボリュームは少な目にしてもらった みなさまありがとうございました